Ervaringen

Opmerking: Je ervaring kan rechtstreeks op de website (mag je mij mailen), of via Facebook hieronder worden geplaatst. Vanwege de koppeling komt er een verplichte melding te staan dat ik toegang zou hebben tot jouw openbare profiel en vriendenlijst, dit is echter niet zo, ik doe daar niets mee!

 

Annelies:
José heeft mij tijdens haar opleiding tot voedingsconsulent begeleid bij het verkrijgen van een gezonder eetpatroon. Naast een voedingsanalyse en plan wist José ook veel praktische tips te geven die mij tot nadenken hebben gezet. Dit alles op een plezierige manier waarbij vooral ook genieten van eten centraal stond. (mijn grootste angst was om niks meer te mogen eten…)

Ook hebben we gekeken naar mijn bewegingspatroon en samen gesport waarbij José oefeningen aandroeg die effectiever waren dan de dingen die ik op dat moment zelf deed. Kortom een erg plezierig traject wat mij bewuster heeft gemaakt van voedings- en bewegingspatronen.